右醬從5個月左右開始接觸副食品
到現在滿1歲了
主食幾乎都是以米飯為主
身為新手媽咪
也沒想到可以讓寶寶嚐試吃麵
這次接到森林寶寶麵的試吃邀約
才驚覺：右醬還沒有吃過麵耶～(汗)
來自南投竹山的森林寶寶麵
特別強調「無鹽」
才讓蘋果媽咪驚覺 (again)
原來我們平常吃的麵條是有加鹽的喔？
（當媽之前
很少自己煮東西吃
也不太在乎成分＠＠）
找了家裡的麵條出來
看了營養標示
才發現麵條的含鈉量頗高啊 ！！！
雞蛋麵 每100克有235毫克的鈉
包種茶麵線 每100克有651毫克的鈉
日本來的蕎麥麵 每100克有1179毫克的鈉
在黃瑽寧醫師健康講堂之中有提到
只要標示鈉含量(毫克)的數字
大於熱量(大卡)的數字
就屬於不健康的食物
爸比媽咪應該都知道：
#鹽多必失
現在的家庭大多外食
鈉的攝取很容易超標
吃的太鹹
對於大人身體有許多負面影響
更是與眾多疾病有關
當然
鈉的影響 對於寶寶也是如此
更何況 寶寶的腎臟發育尚未完全
雖然右醬已經1歲了
可以和大人一起進食
但不代表就能夠吃重口味
最好還是攝取天然食物
森林寶寶麵的麵條皆不添加食鹽
（大朋友、小寶寶都能吃）
（棒棒棒棒棒）
不過
眼尖的媽咪會發現
森林寶寶麵還是含有些許的鈉？
其實幾乎每一種食物都含有鈉
這些微量的鈉含量是食材原有的天然元素
（可以安心進食）
除了無鹽之外
森林寶寶麵
還有一個特點是「多種顏色」
這些彩色麵條是由新鮮食材直接拌進麵裡
共有五種口味
-鮮紅蘿蔔
-紫心蕃薯
-黃金南瓜
-新鮮蔬菜（夏天：蕃薯葉，冬天：菠菜）
-竹山番薯
（圖13）
五款寶寶麵放在一起
顏色好繽粉
看了就很療癒啊~
當然也能夠吸引寶寶的注意
#開箱
外包裝有童趣可愛的圖案
（不同口味有不同圖案喔～）
（這是鮮紅蘿蔔口味）
麵團有氣泡紙保護著
一包麵條有八團麵條
麵條包在透明夾鏈袋裡
#烹煮教學
對於第一次煮麵的新手媽咪來說
可能會有些手忙腳亂？
（還是只有蘋果媽咪會緊張@@）
（不像是煮麵給自己或先生吃
就算太軟或太硬都無所謂
煮給寶寶吃
總是希望營養又美味～）
貼心的森林寶寶麵
附有簡單清楚的烹煮教學
只要跟著做
手殘的蘋果媽咪也能煮出軟Q的麵條
#麵條份量
森林寶寶麵每團麵條約40g
1歲以下的寶寶適合一半(也就是20g)的份量
1～3歲的寶寶適合完整的份量
照片中的胡蘿蔔寶寶麵就是一半的份量
#自己動手吃
第一次嘗試麵條的滋味
很適合不喜歡給媽咪餵
想要自己動手吃的右醬
讓寶寶用小手抓起細細的麵條
除了訓練手眼協調能力之外
也能強化精細動作能力
接下來請右醬繼續為大家試吃
看著右醬吃麵蠻療癒的
蘋果媽咪可以再繼續煮麵麵了～
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