蘋果的育兒／生活

延續上篇

*重點1、親餵時 要讓寶寶張大嘴再吸ㄋㄟㄋㄟ

張大嘴的寶寶 舌頭在乳頭下面

若寶寶只張小嘴吸奶 舌頭就在乳頭前

乳頭就容易受傷

且乳房構造是前面是細小乳管 後面是粗大乳管

當寶寶的嘴 張得小小的 只會吸吮到前面的細小乳管

（寬口徑奶瓶不但較不易乳頭混淆

因為寶寶都是要張大嘴吸奶）

*重點2、小白點的處理方式

小白點是因為寶寶含乳姿勢不正確

使得不當摩擦

乳洞磨損之後

被長出來的新皮蓋住了

若出現小白點

應該先確認寶寶的含乳姿勢

可以取一個小杯子 

裝一半以上的鹽 

以溫熱水溶解鹽

蓋在乳頭上浸泡20分鐘

清洗之後 讓寶寶洗吮 

乳洞就會暢通了

若乳洞暢通後

以羊脂膏塗抹於乳頭保持滋潤

*重點3、產後媽咪先不用擔心寶寶是否有吃飽

-剛出生的新生兒自己帶有便當

 當寶寶對於奶的需要量沒有那麼大 又可以自我維持血糖穩定

 媽咪學會餵奶、寶寶學會吸奶的最佳時間點

*重點4、為何親餵之後 再餵配方奶 寶寶還是喝得下？

-許多媽咪將寶寶採平躺姿勢

再將奶瓶直直地餵奶

寶寶不得不吞下去

-瓶餵姿勢應該是寶寶呈現直立式 

奶瓶採平行位置

只要奶嘴頭有奶即可

以奶嘴觸碰寶寶的人中

待寶寶張大嘴時

再將奶嘴放進嘴巴之中

而不是硬是將奶嘴頭塞入寶寶的嘴中

這樣對於寶寶來說是會有壓力

-媽咪的奶水與寶寶的需求應該會供需平衡

若寶寶喝了母奶30CC又追加配方奶30CC

下次媽咪還是只會分泌30CC的奶水

若這次寶寶沒有被多餵30CC

如寶寶真的需要60CC

寶寶就會再努力吸吮 刺激泌乳激素的分泌

下一餐媽咪就會分泌60CC

倘若養成母乳後 都會追加配方奶

寶寶在吸母乳時 就不會認真吸吮

而會期待配方奶的到來

*重點5、如何觀察寶寶有沒有喝到奶？

-觀察寶寶吸吮動作

一開始寶寶下巴動得快而短

變成慢而穩的吸吮（約一秒一次） 

當下巴動作暫停 就是吞嚥動作 

代表有喝到奶

-乳房變得鬆軟

*重點6、寶寶有喝夠奶嗎？

-觀察尿布的尿量

通常第一天是1片尿布

第二天2片尿布

直到第五天以上就是5片或5片以上

-觀察便便量

第一天可能是1小包（灰色的胎便）

第三天是過度便（胎便已經解乾淨了）

再變成金黃色的母奶便

*重點7、新生兒體重掉了10％ 三餐都要補充配方奶？

－如果寶寶喝完奶 媽咪乳頭變得鬆軟

寶寶喝完奶安穩入睡

每次更換尿布 尿布的尿量也足夠

媽咪就不用過於擔心

也不見得要補充配方奶

*重點8、寶寶體重的變化

-新生兒剛開始體重可能會下降10％

直到2週後才會回到出生體重

前4個月 體重大約每週增加150～200g

4～6個月 每週體重增加120～250g               

所以 大概來說 前半年 每週體重增加150g

6個月時 是出生體重的2倍

EX:出生3000g 滿月體重3300g 就不用太緊張

*重點9、寶寶餓了就會哭

但許多媽咪在寶寶還沒有餓的時候 就餵奶

才又擔心寶寶怎麼都不會餓

實際上 已經餵過量了

*重點10、餵完奶抱20分鐘

-餵完奶後 讓寶寶趴在媽咪身上20分鐘 再包起來

可增加寶寶的安全感

也不會吵醒寶寶的睡眠

（這時候不用擔心寶寶會抱習慣

等到寶寶會爬 寶寶才不會想要媽咪抱）

*重點11、寶寶為何日夜不分？

-白天睡太多

-寶寶視網膜膜尚未發展成熟

白天 打開窗簾 讓室內明亮 爸媽正常講話

晚上 開個小夜燈 一起入睡

（若是媽咪半夜漲奶

就讓寶寶喝奶 不用因為寶寶正在睡覺 而不敢吵醒寶寶

媽咪與寶寶的生理時鐘會逐漸調整成差不多）

*重點12、嬰兒就是要白天洗澡？

-在醫院都是讓寶寶白天洗澡 所以白天洗澡對於寶寶比較好？

事實上是白天的護理人力較多

回家之後可以把洗澡這一件事情放在晚上

洗完澡後 寶寶會睡得特別好 並做簡單的嬰兒按摩

讓寶寶夜晚睡得舒服

*重點13、可尋求的協助

-0800-870870 國民健康局孕產婦諮詢專線

-FB：張桂玲護理長（母奶共共流園地）

-APP：母乳一指通

*重點14、成功哺餵母乳的原則

-產後親子同室

趁護理人員能指導時

熟悉家庭式照護模式

並觀察寶寶尋乳反應

依寶寶需求彈性餵奶

瞭解寶寶需求

-減少訪客

寶寶睡 爸媽要跟著休息

-餵奶前 先洗手

坐或躺好舒適位置 寶寶來就乳

不是媽咪遷就寶寶位置

-夜間餵奶由寶寶或媽咪啟動

不用一直觀察寶寶

-哺乳時 一邊壓擠乳房底部

增加寶寶吃的乳汁

-寶寶吃完奶

肌膚接觸半小時

（可由爸比或阿嬤）

再將寶寶放回床上

-建立寶寶日夜差別的認知

學習辨識寶寶不同的需求

-放鬆心情 享受哺乳時光

高護理師大約講了快2小時吧～

但完全不會無趣想睡

內容精彩！！！

（拍拍手）

*NUK的參加禮：

－NUK NEW CLASSIC輕寬口玻璃奶瓶0～6個月240ml（NT$350）

－NUK寬口徑PP奶瓶150ml（NT$355）

－NUK矽膠安撫奶嘴0～6個月（NT$155）

－NUK安撫奶嘴鍊（NT$155）

－NUK超乾爽拋棄式防溢乳墊2入

－NUK濕紙巾10抽（NT$25）

*FB打卡禮：

珊諾baby輕巧旅行趣組（NT$380）

－baby洗髮沐浴露50ml

－baby潤膚乳液50ml

－baby維他命B5護膚膏20ml

圖說：與NUK奶瓶立牌合照 上傳FB

*NUK媽媽教室報名：

http://www.nukevent.com.tw/maclass_list.aspx

踏出會場之後

還被問卷阿姨攔下來填寫資料送小禮物

－美強生 手提袋 1個

－元大人壽寶寶棉毛巾（台灣製）1條

*蘋果心得：

不知道是否與付費有關

這場媽媽教室的收獲真的很多！！！

雖然以前也寫過哺乳的文章

但聽了護理師的講解

更加臨場感

餐點有甜有鹹

飲品還是無咖啡因的

參加及打卡獎都很豐富

果然如媽咪所言

物超所值啊～～～

對於哺乳之路

有了近一步的瞭解

但也知道這不是一條簡單的路

#18W